健康教育
无偿献血 献给生命的礼物
同学们，我们都知道，生命离不开血液，输血是抢救危重病人的一种特殊医疗措施。在目前人造血液尚不能完全代替人体血液之时，临床用血只能靠健康人体捐献。过去，临床用血来自个体卖血，他们为了卖更多钱，往往弄虚作假，隐瞒病史，甚至冒名顶替，重复多次卖血，严重影响了血液质量和供血者的自身健康，有的患者通过输血还染上了疾病。 因此，只有实行无偿献血制度，坚决制止买血卖血行为，才能减少艾滋病、肝炎等传染病的传播，才能保证医疗用血的质量，最大限度地保护供血者和受血者的身体健康。
无偿献血是团结友爱、无私奉献精神的具体表现，也是一种互救互助的方式，献血者自愿捐献全血、血浆或血液成分，而不收取任何报酬的行为。这些血液通常存储在血库中，由医疗单位、血站保管，以备需要者输血时使用。与有偿献血相比较，无偿献血的血液质量可以得到保证，有
利于受血者的健康和安全。
一、献血的基本条件
年龄18—55周岁，体重女性≥45公斤，男性≥50公斤，血压90-140/60-90mmHg，脉压差≥30mmHg，内科检查以及快速检测血比重、谷丙转氨酶、乙肝表面抗原合格者。
二、献血程序
填写表格-体检-化验-献血-领献血证
三、一次献血的量
200毫升或300毫升或400毫升。
四、献血间隔时间
两次献血间隔时间不少于6个月。
五、献血前后应注意事项
献血前，保证睡眠，清淡饮食，不喝酒吃药，忌空腹，第一次献血带上身份证，再次献血者加带献血证。献血时，保持心情放松，有节奏地握紧、放松拳头，使血液更快地出来。献血后，不要马上离开，休息10分钟后无不适再离开。24小时内保持针眼处创口帖干燥清洁，避免剧烈运动和劳累，多饮水，适当补充营养，避免暴饮暴食。
六、献血的好处
经常适量献血，能刺激骨髓增强造血功能，促进血液新陈代谢，降低血脂和血液粘稠度，降低患心血管疾病的危险性等。
无偿献血是一项利人利己的爱心公益事业，拯救生命的需要，是社会文明和进步的体现。献血者本人累计献血量达1000毫升以上，将享受终生无限量免费用血。献血者配偶及直系亲属享受等量免费用血。
供稿：学生发展处
组稿：姚宏
审核：妙宏哲
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